Τι προτείνει η δίαιτα που βασίζεται στην ομάδα αίματος

                

Η δίαιτα του Peter D' Adamo και του πατέρα του James, που βασίζεται σε μια ανατρεπτική προσέγγιση της διατροφής, υποστηρίζει ότι μια τροφή μπορεί να παχαίνει ή να αδυνατίζει ανάλογα με την ομάδα αίματος.

Πρόκειται για θεωρία που βασίζεται στην ύπαρξη των λεκτινών, ουσίες που εμφανίζουν ειδική δράση όταν έρθουν σε επαφή με το αίμα μιας συγκεκριμένης ομάδας. Όταν φάτε μια τροφή που περιέχει λεκτίνες ασύμβατες με το αντιγόνο της ομάδας αίματός σας, μπορούν να επιβραδύνουν το μεταβολισμό των τροφών, με αποτέλεσμα να μην καίγονται αποτελεσματικά οι θερμίδες.

Επίσης οι λεκτίνες μπορεί να επεμβαίνουν στην πεπτική διαδικασία, να διαταράσσουν την ορμονική ισορροπία και να προκαλούν διαταραχές του θυρεοειδούς ή ποικίλα άλλα προβλήματα.

Ποιες είναι οι τροφές που μεταβολίζονται καλύτερα ανάλογα με την ομάδα αίματος, σύμφωνα με τον δρ. Ντ' 'Aνταμο

Ομάδα Αίματος Ο
–Σαρκοφάγος
–Ανθεκτικό πεπτικό σύστημα
–Δυσανεξία στις διαιτολογικές και περιβαλλοντικές προσαρμογές

Προφίλ: Έχεις κοινή ομάδα αίματος με το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού, ο μεταβολισμός σου είναι αρκετά αργός και δεν καις όλες τις τροφές με τον ίδιο τρόπο.

Διατροφή: Οι ζωικές πρωτεΐνες είναι απαραίτητες για τον οργανισμό σου. Αυτό συνάγεται από το γεγονός ότι το στομάχι σου παράγει περισσότερα οξέα. Ωστόσο προτίμησε το άπαχο, οργανικό κρέας, τα πουλερικά ή τα ψάρια. Οι τροφές που δεν είναι φιλικές στο μεταβολισμό σου είναι τα γαλακτοκομικά και τα σιτηρά. Επομένως, για να χάσεις βάρος, πρέπει να περιορίσεις την κατανάλωσή τους, καθώς και το ψωμί, το καλαμπόκι και τα όσπρια. Ο λόγος που αυτές οι τροφές σε παχαίνουν είναι η γλουτένη που υπάρχει στο φύτρο του σιταριού, η οποία επιβραδύνει το μεταβολισμό εμποδίζοντας τις θερμίδες να μετατραπούν σε ενέργεια. Οι τροφές που συντελούν στην απώλεια βάρους είναι το κόκκινο κρέας, το κατσαρό μαρούλι, το σπανάκι και το μπρόκολο.

Οι καλές, κακές και ουδέτερες τροφές για την ομάδα Ο

Κρέας
Καλό: Μοσχάρι, αρνί, βοδινό, ελάφι, ζαρκάδι, συκώτι.
Κακό: Χοιρινό, ζαμπόν, μπέικον.
Ουδέτερο: Κοτόπουλο, γαλοπούλα, κουνέλι, πάπια.

Θαλασσινά
Καλά: Βακαλάος, γλώσσα, λούτσος, πέρκα, ξιφίας, σκουμπρί, σολομός, πέστροφα, ρέγκα, σαρδέλα.
Κακά: Καπνιστός σολομός, καπνιστή ρέγκα, χαβιάρι, χταπόδι.
Ουδέτερα: Αθερίνα, αντζούγια, αστακός, γαρίδες, καβούρι, καλαμάρια, καραβίδες, λαβράκι, στρείδια, τόνος, φαγκρί.

Γαλακτοκομικά και αυγά
Καλά: Δεν υπάρχουν εξαιρετικά ωφέλιμες τροφές σ' αυτή την ομάδα. Τα αυγά πρέπει να καταναλώνονται πότε-πότε.
Κακά: Αποβουτυρωμένο γάλα, γιαούρτι, γραβιέρα, παρμεζάνα, γκούντα, έμενταλ, ένταμ, κότατζ, προβολόνε, ρικότα, ροκφόρ, χαλούμι, τσένταρ.
Ουδέτερα: Βούτυρο, γάλα σόγιας, κατσικίσιο τυρί, μοτσαρέλα, φέτα.

Λίπη και έλαια
Καλά: Ελαιόλαδο, λινέλαιο.
Κακά: Καλαμποκέλαιο, βαμβακέλαιο.
Ουδέτερα: Μουρουνέλαιο, σουσαμέλαιο.

Ξηροί καρποί και σπόροι
Καλοί: Καρύδια, κολοκυθόσποροι.
Κακοί: Φιστίκια, φιστίκια Αιγίνης, κάσιους.
Ουδέτεροι: Αμύγδαλα, ηλιόσπορος, μακαντέμια, κάστανα, κουκουνάρι, σουσάμι.

Όσπρια
Καλά: Φασόλια μαυρομάτικα.
Κακά: Φακές.
Ουδέτερα: Κουκιά, ρεβίθια, φάβα, φασολάκια, φασόλια λευκά, μαύρα και κόκκινα.

Δημητριακά
Καλά: Τα άτομα της ομάδας 0 δεν ανέχονται τα προϊόντα από πλήρες αλεύρι και πρέπει να τα αποκλείσουν από τη διατροφή τους.
Κακά: Αλεύρι βρώμης, καλαμποκάλευρο, κορνφλέικς, φαρίνα, κρέμα από σιτάρι.
Ουδέτερα: Κρέμα ρυζάλευρου, κριθάρι, νιφάδες κεχριού, φαγόπυρο.

Λαχανικά
Καλά: Αγκινάρες, αντίδια, μαρούλι, κρεμμύδια, μαϊντανό, μπρόκολο, μπάμιες, κόκκινες πιπεριές, πράσο, σπανάκι.
Κακά: Αβοκάντο, ελιές, καλαμπόκι, κουνουπίδι, λάχανο, μελιτζάνες, πατάτες.
Ουδέτερα: Αγγούρι, iceberg, καρότα, κολοκυθάκια, κρεμμυδάκια, ντομάτες, παντζάρια, μανιτάρια, πιπεριές, σπαράγγια, ρόκα.

Φρούτα
Καλά: Δαμάσκηνα, σύκα.
Κακά: Βατόμουρα, μανταρίνια, πορτοκάλια, ινδική καρύδα.
Ουδέτερα: Ακτινίδια, ανανάς, αχλάδια, βερίκοκα, καρπούζι, κεράσια, μήλα, μπανάνες, ροδάκινα, σταφύλια, πεπόνια, νεκταρίνια.

Ποτά
Καλά: Ανθρακούχο νερό.
Κακά: Αναψυκτικά, αποσταγμένα οινοπνευματώδη, καφές, τσάι.
Ουδέτερα: Κρασί, μπίρα, πράσινο τσάι.

Ομάδα Αίματος Α

–Φυτοφάγος
–Ευαίσθητο πεπτικό σύστημα
–Προσαρμόζεται καλά στις σταθερές διατροφικές και περιβαλλοντικές συνθήκες

Προφίλ: Πρόκειται για την πιο διαδεδομένη ομάδα αίματος στη Δυτική Ευρώπη.Χρειάζεσαι φυτοφαγική διατροφή και μάλιστα στην πιο φυσική της μορφή. Πρέπει δηλαδή ό,τι τρως να είναι φρέσκο, αγνό και οργανικό.

Διατροφή: Το κρέας, το γάλα και τα αυγά δεν είναι η καλύτερη τροφή για σένα γιατί, σε αντίθεση με την ομάδα 0, ο οργανισμός σου τα αποθηκεύει σε λίπος. Ωστόσο, ούτε η vegetarian διατροφή ενδείκνυται επειδή χρειάζεσαι πρωτεΐνη, την οποία μπορείς να πάρεις από λιπαρά ψάρια, όπως ο σολομός. Με μέτρο πρέπει να καταναλώνεις και το σιτάρι -και τα παράγωγά του-, διότι ενδέχεται να προκαλέσουν περίσσεια οξύτητα στους μυς, με αποτέλεσμα να γίνει δυσχερέστερο το έργο της καύσης των θερμίδων. Σε περίπτωση που θέλεις να χάσεις κιλά, αν έχεις συνηθίσει να τρως κρέας, με το που θα το κόψεις, θα χάσεις βάρος. Άλλες τροφές που θα σε βοηθήσουν να αδυνατίσεις είναι τα προϊόντα σόγιας, τα λαχανικά και ο ανανάς.

Οι καλές, κακές και ουδέτερες τροφές για την ομάδα Α

Κρέας
Καλό: Δεν υπάρχουν εξαιρετικά ωφέλιμα κρέατα γι' αυτή την ομάδα.
Κακό: Αρνί, βοδινό, ζαμπόν, κουνέλι, μοσχάρι, μπέικον, πάπια, συκώτι, χοιρινό.
Ουδέτερο: Γαλοπούλα, κοτόπουλο.

Θαλασσινά
Καλά: Βακαλάος, πέρκα, πέστροφα θάλασσας, σαρδέλες, σκουμπρί, σολομός, σφυρίδα.
Κακά: Αντζούγια, αστακός, γαρίδες, γλώσσα, μύδια, ρέγκα, στρείδια, καβούρι, καλαμάρια, καπνιστός σολομός, χαβιάρι, χέλι, χταπόδι.
Ουδέτερα: Αθερίνα, λαβράκι, λούτσος, ξιφίας, τόνος, φαγκρί.

Γαλακτοκομικά και αυγά
Καλά: Γάλα σόγιας, τυρί σόγιας.
Κακά: Βούτυρο, ένταμ, καμαμπέρ, γάλα, γραβιέρα, παρμεζάνα, ροκφόρ, έμενταλ, κότατζ, προβολόνε.
Ουδέτερα: Κατσικίσιο γάλα και τυρί, γιαούρτι, μοτσαρέλα, ρικότα, φέτα.

Λίπη και έλαια
Καλά: Ελαιόλαδο.
Κακά: Βαμβακέλαιο, καλαμποκέλαιο, σουσαμέλαιο.
Ουδέτερα: Μουρουνέλαιο.

Ξηροί καρποί και σπόροι
Καλοί: Κολοκυθόσποροι, φιστίκια.
Κακοί: Φιστίκια Αιγίνης, κάσιους.
Ουδέτεροι: Αμύγδαλα, ηλιόσποροι, καρύδια, μακαντέμια, κάστανα, κουκουνάρι, σουσάμι, φουντούκια.

Όσπρια
Καλά: Κόκκινα φασόλια σόγιας, μαύρα φασόλια, φακές, φασολάκια.
Κακά: Κόκκινα φασόλια, ρεβίθια.
Ουδέτερα: Κουκιά, λευκά φασόλια, μπιζέλια, φάβα.

Δημητριακά
Καλά: Φαγόπυρο.
Κακά: Φαρίνα, κρέμα σιταριού, πίτουρο σιταριού, σιτάρι υπό μορφή φιδέ, φύτρο σιταριού.
Ουδέτερα: Αλεύρι βρώμης, δημητριακά από κεχρί, καλαμποκάλευρο, κορνφλέικς, κρέμα
ρυζάλευρου, κριθάρι, πίτουρο βρώμης.

Λαχανικά
Καλά: Αγκινάρα, καρότο, κρεμμύδι, μαϊντανός, μαρούλι, μπάμιες, μπρόκολο, πράσο, σκόρδο, σπανάκι.
Κακά: Γλυκοπατάτες, ελιές μαύρες, λάχανο, μελιτζάνες, ντομάτες, πατάτες, πιπεριές.
Ουδέτερα: Αβοκάντο, αγγούρι, αντίδια, μανιτάρια, ελιές πράσινες, καλαμπόκι, κολοκυθάκια, κουνουπίδι, κρεμμυδάκια, παντζάρια, ραπανάκι, ρόκα, σέλινο, σπαράγγια.

Φρούτα
Καλά: Ανανάς, βατόμουρα, βερίκοκα, δαμάσκηνα, κεράσια, λεμόνια, σύκα.
Κακά: Ινδική καρύδα, μάνγκο, μανταρίνια, μπανάνες, πορτοκάλια.
Ουδέτερα: Ακτινίδια, αχλάδια, καρπούζι, μήλα, νεκταρίνια, ροδάκινα, ρόδι, σταφύλι, φράουλα, χουρμάς.

Ποτά
Καλά: Καφές χωρίς καφεΐνη, κόκκινο κρασί, πράσινο τσάι.
Κακά: Αναψυκτικά, ανθρακούχο νερό, αποσταγμένα οινοπνευματώδη, μπίρα, τσάι.
Ουδέτερα: Λευκό κρασί.

Ομάδα Αίματος Β

–Ισορροπημένος
–Ανεκτικό πεπτικό σύστημα
–Πολύ ευέλικτες διατροφικές επιλογές

Προφίλ: Έχεις χαρακτηριστικά χαμαιλέοντα και το διαιτολόγιό σου πρέπει να περιλαμβάνει μια μεγάλη ποικιλία τροφίμων, τα καλύτερα από το ζωικό και το φυτικό βασίλειο.

Διατροφή: Οι σημαντικότεροι παράγοντες που προκαλούν αύξηση βάρους είναι το καλαμπόκι, οι φακές, τα φιστίκια, το σουσάμι και το κοτόπουλο, στο οποίο έχεις δυσανεξία. Παράλληλα δεν μπορείς να χωνέψεις τη γλουτένη που υπάρχει στο φύτρο του σιταριού και στα προϊόντα ολικής αλέσεως. Σε αντίθεση με τις άλλες ομάδες αίματος, μπορείς να καταναλώνεις με μέτρο γαλακτοκομικά προϊόντα, τα οποία σε βοηθούν να πετύχεις μεταβολική ισορροπία, ενώ οι τροφές που σε βοηθούν να αδυνατίσεις είναι τα πράσινα λαχανικά, τα αβγά και το συκώτι.

Οι καλές, κακές και ουδέτερες τροφές για την ομάδα Β

Κρέας
Καλό: Αρνί, ελάφι, ζαρκάδι, κουνέλι.
Κακό: Ζαμπόν, κοτόπουλο, μπέικον, πάπια, χοιρινό.
Ουδέτερο: Βοδινό, γαλοπούλα, μοσχάρι, συκώτι.

Θαλασσινά
Καλά: Βακαλάος, γλώσσα, λούτσος, πέρκα, σαρδέλες, σκουμπρί, σφυρίδα, φαγκρί, χαβιάρι.
Κακά: Αντζούγιες, αστακός, γαρίδες, καβούρι, καπνιστός σολομός, καραβίδες, λαβράκι, μύδια, στρείδια, χταπόδι.
Ουδέτερα: Αθερίνα, καλαμάρι, ξιφίας, ρέγκα, σολομός, τόνος, χτένι.

Γαλακτοκομικά και αυγά
Καλά: Αυγά, γάλα αποβουτυρωμένο ή με 2% λιπαρά, γιαούρτι, κότατζ, μοτσαρέλα, ρικότα, φέτα.
Κακά: Ροκφόρ.
Ουδέτερα: Βούτυρο, γάλα πλήρες, γραβιέρα, γκούντα, έμενταλ, ένταμ, μπρι, παρμεζάνα, τσένταρ.

Λίπη και έλαια
Καλά: Ελαιόλαδο.
Κακά: Ηλιέλαιο, καλαμποκέλαιο, σουσαμέλαιο, μαργαρίνη.
Ουδέτερα: Λινέλαιο, μουρουνέλαιο.

Ξηροί καρποί και σπόροι
Καλοί: Δεν υπάρχουν ωφέλιμοι ξηροί καρποί για την ομάδα Β.
Κακοί: Ηλιόσποροι, κουκουνάρι, σουσάμι, φιστίκια, φιστίκια Αιγίνης, κάσιους, φουντούκια.
Ουδέτεροι: Αμύγδαλα, καρύδια, πεκάν, μακαντέμια, κάστανα.

Όσπρια
Καλά: Φασόλια κίντνεϊ.
Κακά: Ρεβίθια, φακές, φασόλια μαύρα.
Ουδέτερα: Κουκιά, μπιζέλια, φάβα, φασολάκια φρέσκα, φασόλια κόκκινα και λευκά.

Δημητριακά
Καλά: Δημητριακά ρυζιού, κεχρί, κουάκερ.
Κακά: Καλαμποκάλευρο, κορνφλέικς, κρέμα σιτάλευρου, κριθάρι, πλιγούρι, σίκαλη, σιτάρι υπό μορφή φιδέ, φαγόπυρο, φύτρο σιταριού.
Ουδέτερα: αλεύρι γρανόλα, κρέμα ρυζάλευρου, φαρίνα.

Λαχανικά
Καλά: Γλυκοπατάτες, καρότα, κουνουπίδι, λάχανο, μαϊντανός, μελιτζάνες, μπρόκολο, παντζάρια, πιπεριές.
Κακά: Αβοκάντο, αγκινάρες, ελιές, καλαμπόκι, ντομάτες, ραπανάκια.
Ουδέτερα: Αγγούρια, αντίδια, ραντίτσιο, κολοκύθα, κολοκυθάκια, κρεμμύδια, iceberg, μανιτάρια, μπάμιες, πατάτες, πράσα, ρόκα, σέλινο, σκόρδο, σπανάκι, σπαράγγια.

Φρούτα
Καλά: Ανανάς, δαμάσκηνα, μπανάνες, παπάγια, σταφύλια.
Κακά: Ινδική καρύδα, ρόδια.
Ουδέτερα: Ακτινίδια, αχλάδια, βερίκοκα, καρπούζι, κεράσια, μανταρίνια, μήλα, νεκταρίνια, πορτοκάλια, ροδάκινα, σύκα, φράουλες.

Ποτά
Καλά: Πράσινο τσάι.
Κακά: Αναψυκτικά, ανθρακούχο νερό, αποσταγμένα οινοπνευματώδη.
Ουδέτερα: Καφές, κρασί, μπίρα, τσάι.

Ομάδα Αίματος ΑΒ

–Συγχώνευση της ομάδας Α και Β
–Χαμαιλεοντική αντίδραση στις μεταβαλλόμενες περιβαλλοντικές και διατροφικές συνθήκες
–Ευαίσθητο πεπτικό σύστημα

Προφίλ: Ανήκεις στην πιο σπάνια ομάδα αίματος, αλλά απολαμβάνεις όλα τα πλεονεκτήματα από τις ομάδες Α και Β. Μπορείς να τρως λίγο πολύ ό,τι θέλεις, αρκεί να ακούς το σώμα σου, καθώς πρέπει να προσαρμοστείς και σε κάποιους περιορισμούς και από τις δύο ομάδες.

Διατροφή: Προτίμησε την πρωτεϊνη που μεταβολίζεται εύκολα από σόγια και ψάρι, τρώγε πολλά λαχανικά και περιόρισε την πρόληψη γαλακτοκομικών και κυρίως λιπαρών κρεάτων, διότι κάνουν το στομάχι να παράγει μικρές ποσότητες γαστρικού οξέος, οι οποίες δεν επαρκούν για τη σωστή πέψη της τροφής. Για να αδυνατίσεις μοίρασε τις θερμίδες μέσα στη μέρα, τρώγοντας μικρές μερίδες πιο συχνά.

Οι καλές, κακές και ουδέτερες τροφές για την ομάδα αίματος ΑΒ

Κρέας
Καλό: Αρνί, γαλοπούλα, κουνέλι.
Κακό: Βοδινό, ελάφι, ζαρκάδι, κοτόπουλο, μοσχάρι, μπέικον, πάπια, χοιρινό.
Ουδέτερο: Συκώτι, φασιανός.

Θαλασσινά
Καλά: Βακαλάος, λούτσος, πέρκα, σαρδέλες, σκουμπρί, σφυρίδα, τόνος.
Κακά: Αντζούγια, αστακό, καπνιστό σολομό, καραβίδες, λαβράκι.
Ουδέτερα: Αθερίνα, γαρίδες, γλώσσα, καβούρι, καλαμάρι, μύδια, ξιφίας, ρέγκα, σολομός, χαβιάρι, χτένια, στρείδια, χταπόδι.

Γαλακτοκομικά και αυγά
Καλά: Γιαούρτι, κατσικίσιο γάλα και τυρί, κότατζ, μοτσαρέλα, ρικότα, φέτα.
Κακά: Βούτυρο, γάλα πλήρες, ροκφόρ, καμαμπέρ, μπρι, παρμεζάνα, προβολόνε.
Ουδέτερα: Γάλα, γραβιέρα, γκούντα, έμενταλ, ένταμ, τσένταρ, τυρί σόγιας.

Λίπη και έλαια
Καλά: Ελαιόλαδο.
Κακά: Βαμβακέλαιο, ηλιέλαιο, καλαμποκέλαιο, σουσαμέλαιο.
Ουδέτερα: Λινέλαιο, μουρουνέλαιο.

Ξηροί καρποί και σπόροι
Καλοί: Καρύδια, κάστανα, φυστίκια.
Κακοί: Ηλιόσποροι, σουσάμι, φουντούκια.
Ουδέτεροι: Αμύγδαλα, μακαντάμια, κουκουνάρι, φιστίκια Αιγίνης, κάσιους.

Όσπρια
Καλά: Φακές, φασόλια κόκκινα.
Κακά: Ρεβίθια, φάβα, φασόλια μαύρα και μαυρομάτικα.
Ουδέτερα: Κουκιά, μπιζέλια, φασολάκια.

Δημητριακά
Καλά: Αλεύρι βρώμης, δημητριακά ρυζιού, κεχρί.
Κακά: Καλαμποκάλευρο, κορνφλέικς, φαγόπυρο.
Ουδέτερα: Κρέμα ρυζάλευρου, κρέμα σιτάλευρου, κριθάρι, νιφάδες σόγιας, σιτάρι σε μορφή φιδέ, φαρίνα, φύτρο σιταριού.

Λαχανικά
Καλά: Αγγούρια, γλυκοπατάτες, κουνουπίδι, μελιτζάνες, μπρόκολο, παντζάρια, σέλινο, σκόρδο.
Κακά: Αβοκάντο, αγκινάρες, καλαμπόκι, πιπεριές.
Ουδέτερα: Αντίδια, ελιές, καρότα, κολοκύθα, κολοκυθάκια, κρεμμύδια, λάχανο, μανιτάρια, ραντίτσιο, iceberg, μπάμιες, ντομάτες, πατάτες, πράσα, ρόκα, σπανάκι.

Φρούτα
Καλά: Ακτινίδια, ανανάς, κεράσια, λεμόνια, δαμάσκηνα, σταφύλια, σύκα.
Κακά: Ινδική καρύδα, μπανάνες, μάνγκο, πορτοκάλια, ρόδι.
Ουδέτερα: Αχλάδια, βερίκοκα, καρπούζι, μανταρίνια, μήλα, νεκταρίνια, ροδάκινα, φράουλες.

Ποτά
Καλά: Καφές, πράσινο τσάι.
Κακά: Αναψυκτικά, αποσταγμένα οινοπνευματώδη, τσάι.
Ουδέτερα: Ανθρακούχο νερό, κρασί, μπύρα, σόδα.

Η άλλη πλευρά

Στον αντίποδα ωστόσο υπάρχουν οι διαιτολόγοι που υποστηρίζουν ότι μια τέτοια διατροφή δεν μπορεί να εφαρμοστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, γιατί είναι πολύ περιοριστική και δεν περιλαμβάνει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά εφόσον αποκλείονται ορισμένα τρόφιμα. Και προτείνουν να ακολουθούμε μια σωστή διατροφή ισορροπημένη σε θρεπτικές ουσίες και προσαρμοσμένη στις δικές μας ανάγκες, ώστε να παραμείνουμε υγιείς, να χάσουμε το περιττό λίπος και κυρίως να αποκτήσουμε σωστές διατροφικές συνήθειες προκειμένου να διατηρήσουμε το βάρος μας και μετά την απώλεια των περιττών κιλών.

πηγη:http://www.onmed.gr/diatrofi/story/334843/ti-proteinei-i-diaita-pou-vasizetai-stin-omada-aimatos

Μια νύχτα στον Ευαγγελισμό η αλλιώς : “ Γενικη εφημερία στον “Βαγγέλα ” μέσα από τα μάτια των εργαζομένων

                 

“Γενικη εφημερία στον “Βαγγέλα”
Ωρα 20:00:
Το παθολογικό γεμάτο με κόσμο. Για να περασεις απο την μια άκρη του ιατρείου στην άλλη κάνεις ελιγμούς…βρίσκει το πόδι σε κανα δυό φορεία, δεν πέφτεις.. δώρο μια εκχύμωση.
Ευτυχως η ροή περιστατικών εχει μειωθεί.Τρέφεις ελπίδες για μια ανθρώπινη εφημερία. Σε λιγότερες απο 2 ώρες το κουτί με τα προς εξέταση χαρτιά έχει ξαναγεμίσει! Εσυ και οι συνάδελφοι σου εξετάζουν non-stop κ αναρωτιέσαι πότε πρόλαβαν κ ήρθαν τόσοι στο παθολογικό. Το ΕΚΑΒ μπαινει καθε λίγο κ λιγάκι μεσα…τα περιστατικά δυό δυό πάντα.. Μαρούσι-Πειραιά-κέντρο δεν εχει σημασία όλα εδώ… ευαγγελισμό! “Γιατρέ είσαι ελεύθερος να σου παραδώσουμε;”

Εσυ εξετάζεις άρρωστο ήδη…δεν έχει σημασία, σταματάς κ εκτιμάς πόσο σοβαρό είναι το νέο περιστατικό κ παραλαμβάνεις, συνεχίζεις την εξέταση απο εκεί που την άφησες, να σε ξαναδιακόπτει ενας συγγενής ασθενή “εεε γιατρέ η μητέρα μου εχει 180 πίεση πότε θα τη δείτε;” προσπαθεις να ακροαστείς …βαβούρα ..συγκεντρώνεσαι δεν ακούς κάτι παθολογικό…δίπλα σου εχουν πιάσει κουβέντα κ μιλάνε δυνατά …δεν υπάρχεις για αυτούς, τους έχει δεί άλλος γιατρός ..έχουν εξετασθεί ήδη κ περιμένουν απαντήσεις…νιώθουν νικητές μεσα στον χαμό.
Η ώρες περνούν κ συνεχίζεις ακάθεκτος…εχεις πιει λίγο νερό κ τσιμπάς 2-3 κράκερς…θές να πάς τουαλέτα, κρατιέσαι, να δώ άλλο ένα επείγον περιστατικό κ μετά θα πάω. Περνάει μισή ώρα κ δεν έχεις πάει ακόμα. Η επιμελήτρια σου ζητάει να βάλεις μια κεντρική γραμμή…δέχεσαι…ξέρεις οτι για 20 λεπτά δε θα σε ενοχλήσει κανείς. Την βάζεις με επιτυχία.. φεύγεις προς την τουαλέτα …”γιατρέ” .. “πονάω” … “οι εξετάσεις γιατρέ..”.. “περιμένω τοση ώρα γιατρέ!!” .. “Πότε θα εξεταστώ εγω”; Φτάνεις στο WC .. κέρδισες άλλα 2-3 λεπτά ηρεμίας. Βγαίνεις! Πίνεις μια γουλιά απο τον καφέ που πήρες 4 ώρες πριν ..είναι άθλιος πιά, δεν πίνεται αλλα τα μάτια αρχίζουν κ κλείνουν! Η ώρα 4 τα ξημερώματα.

Συνεχίζει κόσμος να έρχεται ασταμάτητα. Απογοητεύεσαι. Μπαίνει ΕΚΑΒ φέρνουν 2 μεθυσμένους. Τους βάζεις παρέα με τους άλλους 5 που έχουν έρθει νωρίτερα. Ο μπαμπάς του ενός σε ρωτάει “πως είναι γιατρέ;” Η απάντηση που σου έρχεται ειναι “κόκκαλο” …δεν το λές όμως. “Θα τον εξετάσω κ θα τα πούμε έπειτα”. Σε ευχαριστεί! Πας να τον εξετάσεις κ κάνει εμετό…ευτυχώς δε σε πετυχαίνει…
Τα πρός εξέταση χαρτιά δεν μειώνονται για κανένα λόγο…κοιτάς την ώρα 05:30 το πρωι! Αναρωτιέσαι τι τους κανει να έρθουν στο νοσοκομείο ξημερώματα Σαββάτου για μια διάρροια η ένα πυρετικό κύμα. Δεν προλαβαίνεις να ολοκληρωσεις την σκέψη κ μπαίνει γαστρορραγία μέσα…“γιατρέ είσαι ελεύθερος;” και να μην είσαι εκείνη την στιγμή γίνεσαι κ παραλαμβάνεις τον άρρωστο άμεσα.

Κοιτάς αν υπάρχει χώρος για να μπει το φορείο σε εξεταστική κλίνη. Βρίσκεις μία που κοιμάται το 19χρονο βλαστάρι με ενα ορο στο χέρι κ προσπαθεί να ξεμεθύσει. Η μητέρα (που του κραταει το χερι ξημερώματα) προβάλλει σθεναρή αντίσταση...” όχι το παιδί μου δεν θα μετακινηθεί γιατί ζαλίζεται γιατρέ “. Κοιτάς αν υπάρχει χώρος κάπου αλλού…παντού βαριά άρρωστοι με οξυγόνο να κρέμεται απο τις παροχές. Αγνοείς την μητέρα κ το βλαστάρι κ τους μετακινείς να μπεί η γαστρορραγία. Γκρινιάζει…θες να της περάσεις μονωτική ταινία στο στόμα..δεν το κάνεις…εξετάζεις τον αρρωστο: 75mmHg πίεση…shit…2 φλέβες οροί PPIs ενδοφλέβια εργαστηριακά ομάδα κ διασταύρωση…η Νοσηλεύτρια πετάει…ο αρρωστος εχει διεκπεραιωθεί κ ανεβαίνει στον όροφο να γαστροσκοπηθεί κ να μεταγγιστεί σε λιγότερο απο 20 λεπτά! Αιματοκρίτης 20% απο τα αέρια αίματος! Μακάρι να πάνε όλα καλά σκέφτεσαι… αυτό ήταν το πραγματικά επείγον περιστατικό.

Κοιτάς την ώρα 07:30 κ κρυφοχαμογελάς…σε 15 λεπτά κλείνει η εφημερία!!! Κοιτάς ξανα το κουτί με τα χαρτιά προς εξέταση…βλέπεις ένα σωρο…θυμώνεις…”τι θέλουν τέτοια ώρα;” Παίρνεις ένα να εξετάσεις …φωνάζεις το όνομα τσαντισμένος…βλέπεις ενα καλοντυμένο κ ευγενικό 60άρη. Ελάτε μαζί μου κ ξαπλώστε. Τον ρωτάς τι έχει κ σου απαντά με ένα πράο βλέμμα οτι εχει ενα πόνο χαμηλά στην κοιλιά κανα 2μήνες …θες να φωνάξεις οσο πιο δυνατά μπορείς ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΣΤΑ ΤΑΚΤΙΚΑ ΙΑΤΡΕΙΑ!!!Η καλοσύνη του σε κερδίζει κ τον εξετάζεις στωικά! Στέλνεις εξετάσεις κ περιμένει ήσυχα κ διακριτικά τα αποτελέσματα. Το μόνο που σκέφτεσαι είναι να φάς κ να κοιμηθείς..τα μάτια κλείνουν…η ώρα 10:00 !

Η εφημερία έκλεισε εδω κ ώρα όπως κ ο φλοιός του εγκεφάλου σου! Λειτουγείς μηχανικά μετα απο 14 ώρες…περιμένεις αποτελέσματα …βγαίνουν! Το κάλιο είναι τσιμπημένο γιατι το δείγμα ειναι αιμολυμένο κ τα αιμοπεταλια φαίνονται λιγότερα γιατι κάνουν σωρούς στην γενική αίματος…εργαστηριακά artifacts αμφότερα… Η ώρα 11:00 νυστάζεις κ πεινάς…πρέπει να τους δώσεις τις εξετάσεις τους…βγήκαν καλές…πρέπει να τους εξηγήσεις γιατι το κάλιο κ τα αιμοπετάλια είναι μαυρισμένα στα αποτελέσματα…κ αρχιζουν κ ρωτάνε “γιατι αυτά είναι με μαύρα γιατρέ”; Υπομονή…τελείωσες σχεδόν!

Γράφεις τα περιστατικά στο βιβλίο επειγόντων κ είσαι έτοιμος να φύγεις τρέχοντας να πας να κοιμηθείς να φας κ να κανεις μπάνιο… μπαίνεις στο αμάξι έχοντας κλείσει 24 ώρες άυπνος..μουσική τέρμα να σε κρατήσει μέχρι να φτάσεις σπίτι! Ξεκλειδώνεις….
Βάζεις ξυπνητήρι κ τα μάτια κλείνουν πριν το καταλάβεις..Αυριο Δευτέρα…εφημερία στον όροφο..
Λίγο πριν κοιμηθείς κάνεις μια φευγαλέα σκέψη…”άξιζε τελικά η ιατρική“? Ο νούς σου φλερτάρει με το όχι επικίνδυνα… οι φίλοι σου πέρασαν ένα Σαββατοκύριακο ήρεμο..εσυ δεν κατάλαβες ποτε πέρασε…
Ναι, αλλα η γαστρορραγία πήγε καλά!!

                                                         Καληνύχτα...”

πηγη:http://www.eidikeuomenoi.gr/2016/10/nyhta-ston-euaggelismo/

Θύματα βίαιης επίθεσης νοσηλευτές στην ψυχιατρική κλινική στο Σισμανόγλειο

                    

Τις συνθήκες κάτω από τις οποίες εργάζονται οι Νοσηλευτές στην ψυχιατρικής κλινική του Σισμανογλείου Νοσοκομείου Αθήνας καταγγέλλει με ανακοίνωσή του το τοπικό σωματείο εργαζομένων με αφορμή το τελευταίο κρούσμα βίαιης και επιθετικής συμπεριφοράς νοσηλευόμενου στην κλινική.

Σύμφωνα με το σωματείο δυο εργαζόμενοι του τμήματος μετά από επίθεση που δέχτηκαν από νοσηλευόμενο οδηγήθηκαν στο Νοσοκομείο ΚΑΤ και από καθαρή τύχη δεν θρηνήσαμε θύματα.

Το σωματείο καταγγέλει την εγκατάλειψη της ψυχικής υγείας διαχρονικά από τις Κυβερνήσεις και ζητά τη λήψη άμεσα μια σειρά μέτρων προκειμένου να διασφαλιστεί τόσο η καλύτερη δυνατή νοσηλευτική παρέμβαση προς τους ασθενείς όσο και ασφαλείς και αξιοπρεπείς συνθήκες εργασίας του προσωπικού

Δείτε την ανακοίνωση του Σωματείου

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ – ΚΑΤΑΓΓΕΛΙΑ

ΣΤΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ Κ.Α.Τ. ΟΔΗΓΗΘΗΚΑΝ ΟΙ ΔΥΟ ΝΟΣΗΛΕΥΤΕΣ ΤΗΣ ΝΥΧΤΕΡΙΝΗΣ ΒΑΡΔΙΑΣ ΤΗΣ ΨΥΧΙΑΤΡΙΚΗΣ ΚΛΙΝΙΚΗΣ ΤΟΥ ΣΙΣΜΑΝΟΓΛΕΙΟΥ ΑΠΟ ΤΗ ΒΙΑΙΗ ΚΑΙ ΕΠΙΘΕΤΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ΨΥΧΙΑΤΡΙΚΟΥ ΑΣΘΕΝΗ ΤΗΣ ΕΦΗΜΕΡΙΑΣ

Η ΕΓΚΑΤΑΛΕΙΨΗ ΤΗΣ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΔΙΑΧΡΟΝΙΚΑ ΑΠΌ ΤΗΝ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΗΓΕΣΙΑ ΤΟΥ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟΥ ΥΓΕΙΑΣ ΝΑ ΠΑΡΕΙ ΤΕΛΟΣ ΕΔΩ ΚΑΙ ΤΩΡΑ!

Πριν αλέκτωρ λαλήσει τρεις (δεν έχουν περάσει καν τέσσερεις μήνες, από την απόπειρα βιασμού συναδέλφου μας στην Ψυχιατρική του Σισμανογλείου), παραλίγο να θρηνήσουμε θύματα, τους Νοσηλευτές της Νυχτερινής Βάρδιας της Ψυχιατρικής Κλινικής.

Ασθενής με βίαιη και επιθετική συμπεριφορά, ο οποίος εισήχθη στην εφημερία, επιτέθηκε εναντίων των συναδέλφων, Νοσηλευτών της νυχτερινής βάρδιας και της Ιατρού.Χτύπησε στο κεφάλι και όλο το σώμα τον ένα νοσηλευτή, ο οποίος όσο ήταν κάτω στο έδαφος ανήμπορος να αντιδράσει, επιτέθηκε στη άλλη νοσηλεύτρια αρπάζοντας την από τα μαλλιά και χτυπώντας της το κεφάλι στο γραφείο των νοσηλευτών, ενώ στη συνέχεια την έσυρε τραβώντας την από τα μαλλιά σ΄ όλη τη κλινική με κίνδυνο ακόμα και να τη σκοτώσει. Όσο έσερνε τη νοσηλεύτρια στο διάδρομο έσπρωξε, χτύπησε και έριξε κάτω τη Ιατρό της Κλινικής και έναν άλλο ασθενή.

Από καθαρή τύχη και μόνο δε θρηνήσαμε θύματα!Το Ο ασθενής έκανε το γραφείο των νοσηλευτών βεβαίως γυαλιά καρφιά, αφού τα έσπασε όλα, γραφεία, τηλέφωνα, υπολογιστές, κλπ. Δε σταμάτησε όμως εκεί, αφού κατάφερε στο τέλος να τραπεί σε φυγή  από τη κλινική και να φτάσει ως το Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών απειλώντας όποιον έβρισκε μπροστά του, με τα τζάμια που κρατούσε στα χέρια του, αφού πρώτα έσπασε τη τζαμαρία των Τακτικών Εξωτερικών Ιατρείων. Τελικά ο ασθενής συνελήφθη με τη παρέμβαση της Αστυνομίας, όταν έξω από το Σισμανόγλειο χοροπηδούσε, σπάζοντας το παρμπρίζ του αυτοκινήτου, επάνω σε διερχόμενο όχημα.  

Οι δύο συνάδελφοι μας νοσηλευτές, της νυχτερινής βάρδιας(στη κλινική επέστρεψαν οι νοσηλευτές της απογευματινής βάρδιας που ήρθαν για να καλύψουν τη νυχτερινή)διακομίστηκαν στο Νοσοκομείο ΚΑΤ για τις πρώτες βοήθειες έχοντας και οι δύο διάσειση, θλαστικά τραύματα, κλπ.

ToΔΣ του σωματείου εργαζομένων του Νοσοκομείου Σισμανόγλειοκαταγγέλλει εκ νέου και για πολλοστή φορά με τον πιο αποφασιστικό τρόπο την απαράδεκτη εγκατάλειψη της ψυχικής υγείας,σωρευτικά όλα αυτά τα χρόνια από τις πολιτικές ηγεσίες του Υπ. Υγείας και τις τραγικές συνθήκες που επικρατούν στις ψυχιατρικές κλινικές των ψυχιατρικών κλινικών των νοσοκομείων, όπως και του Σισμανογλείου.

Οι ψυχιατρικοί τομείς των γενικών νοσοκομείων εντελώς ανεπίτρεπτα και απαράδεκτα εξακολουθούν να σηκώνουν, πέρα και πάνω απ’ το ρόλο και τις δυνατότητές τους, το υπέρογκο βάρος της ψυχιατρικής εφημερίας και της αντιμετώπισης εισαγγελικών περιστατικών.

Αυτή είναι και η αιτία του χθεσινού περιστατικού στη ψυχιατρική κλινική του Σισμανογλείου, που βέβαιαδεν ήταν και το μόνο αφού, κατ΄ επανάληψη οι συνάδελφοι έχουν καταγγείλει βιαιοπραγίες, ξυλοδαρμούς κλπ., από ασθενείς που δεν έπρεπε να νοσηλεύονται σε ψυχιατρικές κλινικές όπως αυτή του Σισμανογλείου.

Πως είναι δυνατόν μια κλινική, όπως η ψυχιατρική κλινική του Σισμανογλείου, που είναι δομημένη από την δημιουργία της καιμε βάση τον κανονισμό και το πλαίσιο λειτουργίας της, να είναι “ανοιχτού τύπου”, να μπορεί να ανταπεξέλθει σε περιστατικά που είναι απαραίτητο να νοσηλευτούν σε ψυχιατρική κλινική “κλειστού τύπου”;

Σύμφωνα με την ισχύουσα Υπουργική Απόφαση ΥΑ Υ4δ/9989 ΦΕΚ Β 924/2001 “τη σταθερή ψυχιατρική εφημερία έπρεπε να καλύπτουν τέσσερις μέρες τη βδομάδα τοΨΝΑκαι το «Δρομοκαΐτειο»,έχοντας ως «πλαφόν» εισαγωγών εισαγγελικών περιστατικών τα 20 τη βδομάδα καιοι ψυχιατρικοί τομείς των γενικών νοσοκομείων,με μέγιστο αριθμό εισαγγελικών εισαγωγών τις τέσσερις το μήνα”.

Με το 80% των νοσηλευομένων της Ψυχιατρικής Κλινικής του Σισμανογλείου να είναι εισαγγελικά περιστατικά (ενώ θα έπρεπε να είναι το 20%, δηλαδή ακριβώς το αντίθετο) και μάλιστα σε μόνιμη βάση, πως μπορεί να εξασφαλιστεί ασφαλές περιβάλλον στη Ψυχιατρική Κλινική του Σισμανογλείου για ασθενείς και εργαζόμενους;

Μόνο στην 24ωρη Γενική Ψυχιατρική Εφημερία του προηγούμενου Σαββάτου 17/09/2016 (όπου συνέβη και το εν λόγω περιστατικό) από τις 8:00πμ Σαββάτου έως 8:00πμ Κυριακής,εισήχθησαν 8 ασθενείς από τους οποίους οι 5 έπειτα από εισαγγελική παραγγελία! Οι νοσηλευτές ήταν 2 στη βάρδια, όπως και σ΄ όλες σχεδόν τις βάρδιες, κάτι δηλαδή πολύ συνηθισμένο, και όπως είναι απόλυτα σαφές ο αριθμός αυτός δεν εγγυάται την ασφάλεια νοσηλευομένων και προσωπικού (τις περισσότερες φορές στη βάρδια είναι δύο νοσηλεύτριες)!!

Οι συνθήκες εργασίας των συναδέλφων είναι τραγικά επικίνδυνες.Τα μεροκάματα του τρόμου δεν έχουν τέλοςαφού οι ελλείψεις προσωπικού είναι τραγικές, με 2 νοσηλευτές στη βάρδια και μάλιστα χωρίς επιμελητές ασθενών, για να ανταποκριθούν, όπως και αυτή τη στιγμή, σε ΔΕΚΑΟΚΤΩ ΕΙΣΑΓΓΕΛΙΚΑ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΑ(από τα 24 που είναι η δύναμη της κλινικής) πολλά από αυτά διεγερτικά και επικίνδυνα.

Στο ξενώνα εφήβων “Το Σπίτι” πριν 2 χρόνια θρηνήσαμε την απώλεια της ζωής ενός συναδέλφου μας. Δε θα επιτρέψουμε να επαναληφθεί κάτι παρόμοιο και να θρηνήσουμε και άλλα θύματα.

Γι αυτό ομόφωνα το ΔΣ του Σωματείου Εργαζομένων αποφάσισε να καταγγείλει με τον πιο εμφατικό τρόπο τη πολιτική και πρακτική στο τομέα της ψυχικής υγείας της πολιτικής ηγεσίας του Υπ. Υγείας και της Διοίκησης του Νοσοκομείου καινα καταθέσει μηνυτήρια αναφορά ΑΜΕΣΑ κατά παντός υπευθύνου, για:

1.   την παραβίαση του κανονισμού λειτουργίας της ψυχιατρικής κλινικής του νοσοκομείου.

2.   την παραβίαση της Υπουργικής Απόφασης ΥΑ Υ4δ/9989 ΦΕΚ Β΄ 924/2001  αναφορικά με τον αριθμό των εισαγγελικών εισαγωγών που επιτρέπεται να νοσηλεύονται στη ψυχιατρική κλινική του νοσοκομείου μας.

3.    την εγκατάλειψη των νοσηλευτών σε συνθήκες εργασίας τέτοιες που απειλείται η ζωή τους αυτή καθεαυτή, καθημερινά και κατ΄ εξακολούθηση.

Ταυτόχρονα το ΔΣ απαιτεί να εφαρμοστεί ο εσωτερικός κανονισμός λειτουργίας της ψυχιατρικής κλινικής, να εφαρμοστεί η νομοθεσία αναφορικά με τα εισαγγελικά περιστατικά, καθώς και να προσληφθούν άμεσα νοσηλευτές αλλά και επιμελητές ασθενών(τροποποιώντας άμεσα τον οργανισμό του Νοσοκομείου) προκειμένου να καλυφθούν οι τεράστιες ανάγκες σε προσωπικό, διασφαλίζοντας την απαιτούμενη νοσηλευτική παρέμβαση προς τους ασθενείς και ασφαλείς και αξιοπρεπείς συνθήκες εργασίας του προσωπικού.

ΤΟ ΔΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΕΙΟΥ

πηγη:http://ygeionomikoi.gr/%CE%B8%CF%8D%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%B1-%CE%B2%CE%AF%CE%B1%CE%B9%CE%B7%CF%82-%CE%B5%CF%80%CE%AF%CE%B8%CE%B5%CF%83%CE%B7%CF%82-%CE%BD%CE%BF%CF%83%CE%B7%CE%BB%CE%B5%CF%85%CF%84%CE%AD%CF%82-%CF%83%CF%84/

Αφήνω πίσω μου, το σπίτι μου το πατρικό, τους γονείς μου και τη Ρόδο…

 

Ο κ. Γιάννης Ορφανός είναι γιατρός στο Νοσοκομείο Ρόδου, χειρουργός ορθοπεδικός, και στα 46 του χρόνια, ξανακάθισε στα θρανία με μοναδικό σκοπό να φύγει στο εξωτερικό.
Η απόφασή του, ελήφθη πέρσι τον καιρό του δημοψηφίσματος, όταν φοβήθηκε ότι η χώρα βρίσκεται στα πρόθυρα της εξόδου από το ευρώ. Οι συγκυρίες ήταν ευνοϊκές και σήμερα, μετά από περίπου έναν χρόνο, στριμώχνει ρούχα και όνειρα, αγωνίες και ελπίδες, στις αποσκευές του και είναι έτοιμος για το επόμενο βήμα.
Ο τελευταίος χρόνος πέρασε με πολλή δουλειά και πολλή διάβασμα, αλλά ο στόχος επετεύχθη, και όπως λέει «ήρθε η ώρα». Στο τέλος Σεπτεμβρίου εγκαταλείπει τη Ρόδο, με ενδιάμεσο σταθμό την Αθήνα, και τελικό προορισμό την Ελβετία.
Στην συνέντευξή του στην «δ», μιλά για τους λόγους που τον οδήγησαν να αφήσει πίσω του «το σπίτι του το πατρικό, τους γονείς του και την Ρόδο», και συγκινείται όταν συνειδητοποιεί ότι πλέον ο χρόνος μετρά αντίστροφα για την ζωή που ζούσε μέχρι σήμερα. Δεν ξέρει αν και πότε θα επιστρέψει στη Ρόδο, αυτό το αφήνει στην ζωή και στον Θεό, αλλά εξομολογείται ότι θέλει να πεθάνει στο χωριό του, στο Διαφάνι στην Κάρπαθο…
Η ζωή, λέει ο κ. Ορφανός, δίνει και δεύτερες και τρίτες ευκαιρίες, αρκεί να τις διεκδικήσεις και να τις ζητήσεις έντιμα, και ο ίδιος τις διεκδίκησε και τις κατάκτησε. Αυτό που έχει σημασία όμως, τονίζει,  είναι να διαχειριστεί ο καθένας την ζωή του, όπως εκείνος νομίζει γιατί η ζωή είναι μία και μικρή…

• Πότε αποφασίσατε να εγκαταλείψετε την Ελλάδα; 

Ηταν πέρυσι, τον καιρό του δημοψηφίσματος. Μέχρι τότε, παρά την κρίση, τα κουτσοκαταφέρναμε. Τότε με το δημοψήφισμα κατάλαβα ότι όλα αυτά τα πράγματα που θεωρούσαμε δεδομένα στην ζωή μας, μπορούν κάποια στιγμή να ανατραπούν. Ηταν η πρώτη φορά που φοβήθηκα ότι θα βγούμε από το ευρώ. Εκείνη η περίοδος συνέπεσε με το γεγονός ότι η κόρη μου, είχε ξεκινήσει τις σπουδές της στην Κύπρο, κι έπρεπε να μπορώ να της στέλνω πραγματικά χρήματα και όχι χρήματα της Μονόπολης. Επρεπε λοιπόν, να έχω μια δουλειά από την οποία θα βγάζω χρήματα… Κανονικά χρήματα. Αν επιστρέφαμε στην δραχμή, η δυνατότητα αυτή, δεν θα υπήρχε πια. Συγχρόνως, επειδή το παιδί είχε φύγει από τη Ρόδο, είχα γίνει ξανά ευέλικτος, δεν ήταν δηλαδή απαραίτητο να συνεχίσω να ζω στη Ρόδο. Είμαστε άνθρωποι, δεν είμαστε δέντρα, μπορούμε να μετακινηθούμε… Παράλληλα, ο καλύτερός μου φίλος είχε ήδη φύγει για την Ελβετία. Αυτοί οι τρεις παράγοντες, με έκαναν να σκέφτομαι αυτό που έχει γράψει ο Κούντερα, ότι «η ζωή είναι αλλού». Τότε, ξεκίνησα να αναζητώ δουλειά στην Ελβετία όπου εκεί μιλούν τρεις γλώσσες, μια εκ των οποίων γνωρίζω, τα γαλλικά. Μου είπαν όμως ότι οι προοπτικές στο γαλλόφωνο τμήμα δεν είναι καλές, ότι στο γερμανόφωνο είναι καλύτερες κι έτσι αποφάσισα να ξεκινήσω να μαθαίνω γερμανικά, μια γλώσσα της οποίας μέχρι τότε δεν ήξερα ούτε μία λέξη. Ξεκίνησα μαθήματα τον Αύγουστο του 2015 και σε εννιά μήνες, πήρα την πιστοποίηση που χρειάζονται οι Ελβετοί για να μπορείς να εργαστείς σε γερμανόφωνο Νοσοκομείο. Και έχει έρθει η ώρα…

• Από το ευρώ δεν βγήκαμε κ. Ορφανέ, ωστόσο η απόφασή σας δεν άλλαξε…

Από το ευρώ δεν βγήκαμε, αλλά εκτιμώ ότι ο κίνδυνος εξακολουθεί να υπάρχει. Ζούμε ήδη έξι χρόνια κρίσης. Μεσοπέλαγα αρμενίζουμε και στεριά δεν βλέπουμε… Εκτιμώ ότι αυτή η κυβέρνηση είναι ανεπαρκής για να μας βγάλει από την κρίση, όπως ανεπαρκής ήταν και η προηγούμενη κυβέρνηση του Αντώνη Σαμαρά. Φοβάμαι, ότι το μέλλον θα είναι χειρότερο, όχι τόσο για εμάς όσο για την επόμενη γενιά, τα παιδιά μας, για τα οποία δεν βλέπω να υπάρχει μέλλον.

• Πόσων ετών επιστρέψατε ξανά στα θρανία;

Σήμερα είμαι 46 ετών. Ποτέ δεν είναι αργά.

• Εχετε επικεντρωθεί σε αυτό που έρχεται λοιπόν…• Ηταν δύσκολο;

Είναι δύσκολο να μάθεις μια ξένη γλώσσα όταν είσαι μεγάλος. Είναι πολύ πιο εύκολο για ένα παιδί να μάθει ξένη γλώσσα απ’ ότι ένας ενήλικος. Είδα τη διαφορά στο πώς έμαθα αγγλικά, που τα έμαθα μικρός από το πώς έμαθα γερμανικά. Οι λέξεις βγαίνουν δύσκολα και πρέπει να τις σκέφτομαι μία μία! Όταν έχεις κίνητρο όμως, τα πράγματα γίνονται.

• Κύριε Ορφανέ, θα έλεγε κανείς ότι έχετε μια «στρωμένη δουλειά», είστε γιατρός στο Νοσοκομείο της Ρόδου, και είστε, σε εργασιακό επίπεδο, σε πλεονεκτικότερη θέση από άλλους συμπολίτες μας που είτε είναι άνεργοι, είτε είναι σε καθεστώς τετράωρης απασχόλησης, είτε έχουν δει τον μισθό τους να περικόπτεται δραματικά. Παρόλα αυτά αποφασίσατε να εγκαταλείψετε μια «σίγουρη» δουλειά και να κάνετε ένα νέο ξεκίνημα.

Είμαι μόνιμος δημόσιος υπάλληλος και τα χρήματα που παίρνω σε σχέση με άλλους είναι, ίσως, πολλά. Είναι όμως απελπιστικά λίγα σε σχέση με το τι εκτιμώ ότι αξίζει η εργασία μου και σε σχέση με τα χρήματα που παίρνουν αντίστοιχα οι συνάδελφοί μου στις άλλες χώρες της Ευρώπης. Όπως σας είπα, φοβάμαι, ότι οι προοπτικές είναι ακόμα χειρότερες. Τα πράγματα στο Νοσοκομείο έχουν δυσκολέψει αρκετά. Εχουμε υποστεί μεγάλες περικοπές όλα αυτά τα χρόνια της κρίσης, έχει περιοριστεί σημαντικά ο αριθμός των γιατρών που εργάζονται, διότι μετανάστευσαν πάρα πολλοί, με αποτέλεσμα η δουλειά που αντιστοιχεί σε όσους έμειναν να είναι περισσότερη και παράλληλα έχει αυξηθεί πάρα πολύ ο κόσμος που προσέρχεται στο Νοσοκομείο, προφανώς διότι δεν έχει χρήματα για να απευθυνθεί σε ιδιώτες γιατρούς. Οι συνθήκες, λοιπόν, είναι κακές κι επειδή ο κάθε άνθρωπος έχει μια ζωή και πρέπει να την διαχειριστεί όπως εκείνος νομίζει καλύτερα, ας κάνει ο καθένας ό,τι νομίζει καλό για εκείνον.

• Εχετε ξαναεργαστεί στο εξωτερικό κ. Ορφανέ, όμως για μικρότερα χρονικά διαστήματα και όχι με την προοπτική της μετανάστευσης.

Εχω εργαστεί στην Αγγλία και στην Ιταλία. Οι συνθήκες είναι καλύτερες στο εξωτερικό. Σε όλη την Ευρώπη οι γιατροί εργάζονται 48 ώρες την εβδομάδα, από εκεί και μετά θεωρείσαι επικίνδυνος. Εδώ το ωράριο είναι αβέβαιο, δεν ξέρεις πότε θα ξεκινήσεις την εργασία σου και δεν ξέρεις πότε θα τελειώσεις. Κάνουμε δύο, τρεις, τέσσερις 24ωρες εφημερίες την εβδομάδα… Στην Ιταλία, όταν έλεγα σε συναδέλφους μου ότι ξεκινάμε την εφημερία την Παρασκευή και βγαίνουμε από το Νοσοκομείο την Δευτέρα, νόμιζαν ότι ήταν αστείο και γέλαγαν! Εκτός από το ωράριο εργασίας, πρέπει να σας πω ότι στο εξωτερικό είναι και η αντιμετώπιση του κόσμου προς τον γιατρό, διαφορετική. Στην υπόλοιπη Ευρώπη δεν θα ακούσεις ποτέ να σου απευθύνονται λέγοντας «έλα ρε γιατρέ» ή δεν θα ακούσεις ποτέ να σου λένε «εγώ σε πληρώνω». Ο γιατρός στην υπόλοιπη Ευρώπη χαίρει σεβασμού, εδώ τα πράγματα δεν είναι έτσι…

• Τι αφήνετε πίσω φεύγοντας;

…Αφήνω πίσω το σπίτι μου το πατρικό, τους γονείς μου και την Ρόδο. Την Ρόδο, πολίτης της οποίας επέλεξα να είμαι. Είμαι Ροδίτης από επιλογή, δεν έτυχε. Παρόλα αυτά, αυτό είναι το ένα κομμάτι μου. Το άλλο κομμάτι είναι ότι είμαι πολίτης του κόσμου, οι αποστάσεις στην Ευρώπη είναι πολύ μικρές, οι μετακινήσεις είναι εύκολες και το καλύτερο που έχει να κάνει κανείς είναι να μην κοιτάζει πίσω. Έμαθα πρόσφατα τον όρο «νεομετανάστης», είναι νεολογισμός μάλλον. Με τον όρο αυτό περιγράφονται οι άνθρωποι οι οποίοι σε μεγάλη ηλικία, αποφασίζουν να μεταναστεύσουν. Η μετανάστευση στα χρόνια της κρίσης είναι διαφορετικής ποιότητας από αυτή που ξέραμε, στη δεκαετία του ’60. Τότε λοιπόν, η Ευρώπη ήθελε εργάτες. Οι μετανάστες του καιρού της κρίσης, είναι επιστήμονες οι οποίοι μετά από αμέτρητα χρόνια στα θρανία βλέπουν ότι αυτή η χώρα, δεν τους φέρθηκε καλά.

• Πώς θα γίνει το επόμενο βήμα; Σας περιμένει ήδη δουλειά στην Ελβετία;

Υπάρχουν πρακτορεία εύρεσης εργασίας για γιατρούς, έχω ήδη στείλει το βιογραφικό μου και όποια άλλα έγγραφα απαιτούνται και σίγουρα θα βρω δουλειά.

• Φεύγετε με την προοπτική να ξαναγυρίσετε στη Ρόδο, στον τόπο που επιλέξατε, όπως μας είπατε;

Θέλω να πεθάνω στο χωριό μου, στο Διαφάνι στην Κάρπαθο. Μέχρι τότε νομίζω ότι μπορώ να μετακινούμαι. Δεν ξέρω αν θα επιστρέψω, όπως τα φέρει η ζωή. Ο,τι θέλει ο Θεός…

• Το κίνητρο της επιστροφής θα ήταν οι καλύτερες συνθήκες εργασίας και διαβίωσης στην Ελλάδα;

Ναι, αλλά δεν την βλέπω αυτή την προοπτική. Βλέπω ανθρώπους οι οποίοι ψήφισαν μια κυβέρνηση γιατί τους υποσχέθηκε ότι ο γάιδαρος πετάει και τώρα παραπονιούνται γιατί δεν πετάει ο γάιδαρος. Βλέπω ανθρώπους να στηρίζουν κάποιον ο οποίος λέει ότι έχει 600 δις και με αυτά θα πληρώσει το χρέος της χώρας… Αυτός ο λαός, ενώ φταίει για τις κακές κυβερνήσεις που ψήφισε, μυαλό δεν έχει βάλει και συνεχίζει αμέριμνος να οδηγείται στον γκρεμό.
Δεν είμαι πολύ αισιόδοξος για την πολιτική κατάσταση της χώρας, αν όμως τα πράγματα άλλαζαν, πάρα πολλοί άνθρωποι θα ήταν πρόθυμοι να γυρίσουν πίσω στην Ελλάδα. Σίγουρα, θα πρέπει κάποιοι να επιστρέψουν για να ξαναχτίσουν την χώρα όταν θα έρθει η ώρα. Φοβάμαι όμως ότι αυτή η ώρα θα αργήσει…

• Οι συνάδελφοί σας στο Νοσοκομείο όταν τους ανακοινώσατε την απόφασή σας, πώς αντέδρασαν;

Εχουν φύγει κι άλλοι πριν από εμένα. Είναι γνώριμο φαινόμενο πλέον να φεύγουν γιατροί στο εξωτερικό. Μετράμε απώλειες στον χώρο. Βλέπω στους συναδέλφους μου, αυτό που αισθανόμουν κι εγώ παλαιότερα όταν μου έλεγαν άνθρωποι ότι φεύγουν στο εξωτερικό. Σκέφτεσαι ότι θα ήθελες κι εσύ να μπορείς να το κάνεις, να μπορείς να φύγεις, αλλά κατά βάθος φοβάσαι το άγνωστο, κι όσο μεγαλώνουμε φοβόμαστε περισσότερο…

• Η ζωή δίνει δεύτερες ευκαιρίες κ. Ορφανέ;

Ναι, βέβαια δίνει. Η ζωή δίνει και δεύτερες και τρίτες ευκαιρίες, αρκεί να τις διεκδικήσεις και να τις ζητήσεις έντιμα.

• Στους ανθρώπους, οι οποίοι σήμερα είναι στην φάση που ήσασταν εσείς όταν ακούγατε ότι άλλοι συνάδελφοί σας φεύγουν στο εξωτερικό, που θέλουν να κάνουν το βήμα αλλά φοβούνται, τι έχετε να πείτε;

Οι ιστορίες των ανθρώπων, είναι διαφορετικές. Όπως σας είπα, εγώ έγινα ευέλικτος γιατί το παιδί μου έφυγε από την Ελλάδα και άρα μπορούσα και πάλι να μετακινηθώ. Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν μικρά παιδιά, που πηγαίνουν στο σχολείο και δεν μπορούν να μετακινηθούν τόσο εύκολα. Αυτό που έχει σημασία όμως είναι να διαχειριστεί ο καθένας την ζωή του, όπως εκείνος νομίζει γιατί η ζωή είναι μία και μικρή.

πηγη:http://www.docmed.gr/afino-piso-mou-spiti-mou-patriko-tous-gonis-mou-ke-ti-rodo/